Los médicos te animan a tomar una pastilla para evitar el insomnio (eufemismo sin más, lo sé), “sin contraindicaciones”, como si se tratara de agua y, de esta forma, lograr un sueño reparador que te permita amanecer con sol aunque el otoño se empeñe en entristecer cualquier despertar. Continuar leyendo «Cada vez menos soñadores»
Etiqueta: sueño
No duermo, hago la guerra al sueño
Pocas cosas hay en el mundo que me produzcan mayor paz que escuchar el sonido de mi Mar Mediterráneo. Cuando era niña y caía la noche, mis “ventanas de ojos” caían por el cansancio de la playa, la diferencia de presión y la vida intensa que en ella se palpaba. Así, mientras sucumbía en brazos de Morfeo, escuchaba la brisa suave que velaba mi sueño y arropaba mi noche de luna de Valencia. Ahora, casi desde el cielo, escucho también por las noches los sonidos de entonces, pero mirando con distancia, porque no me arropa como entonces, me envuelve y rodea entre el recuerdo de la infancia y los escalofríos de un día con sol.
Huye jaqueca, quiero dormir
Escribir el blog no evita que me pregunten muchas veces cómo me encuentro. Si digo que estupendamente bien, miento. Si digo que con dolores de cabeza (migrañas) permanentes, digo la verdad pero me obliga a explicarme. Haga lo que haga, mal, mal, mal. Continuar leyendo «Huye jaqueca, quiero dormir»
Llegue el día que me duerma
Buscas en Wikipedia insomnio como si fueras a encontrar la respuesta a por qué son las 6:00 horas de la mañana y estás despierta. Y solo encuentras “se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y que puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse frecuentemente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)». Lo cierto es que sin motivo aparente, esta realidad se ha asentado en el sillón casi todas las noches.
